Descriere
Granola cu caju şi fulgi de cacao fără zahăr
Granola cu caju şi fulgi de cacao este o gustare pregătită la cuptor. Creată din ingrediente care să asigure un mic dejun gustos, dar şi sănătos. Nuci caju şi penite de cacao (cocoa nibs) pentru un gust deosebit şi o textură crocantă.
Reţeta de granola caju este creată în serii mici, săptămânal. Tu primeşti mereu granola proaspăt scoasă din cuptor.
Ingrediente – Granola cu Caju & Cocoa Nibs: Fulgi de ovăz, mix de seminţe (dovleac, floarea soarelui), caju întreg, stafide brune, fulgi de cacao, scorţişoară, sare de mare, ulei de rapiţă, miere de albine.
Care este diferenţa între muesli şi granola?
✓ Granola este de fapt un muesli copt, mai aromat şi care poate fi consumat direct sau cu iaurt / lapte vegetal.
✓ La granola nu trebuie să aştepti să se înmoaie fulgii de ovăz
✓ Granola este mai crunchy şi cu arome intense.
Beneficii:
Granola este un mic dejun care a câştigat tot mai mult în popularitate. Cu un mix de ingrediente naturale ideal combinate, ajută la reglarea digestiei şi scade colesterolul. Ajută la pierderea în greutate şi susţine sănătatea inimii. Este de altfel o gustare care te încarcă de energie, poate preveni anemia şi să susţină activ memoria – în funcţie de mixul de ingrediente alese.
La NativeBox am creat pentru tine reţete de granola echilibrate pentru cel mai bun gust şi aport nutritiv.
Utilizare:
Adaugă granola peste un iaurt cremos sau alături de lapte vegetal pentru un mic dejun pe care îl vei îndrăgi repede. Serveşte granola şi alături de un mix de fructe proaspete precum afine sau căpşune pentru o gustare sănătoasă şi uşoară.
Obicei bun de păstrat:
Alege granola la micul dejun în locul unui bol de cereale îndulcite pentru un gust extraordinar, un mic dejun crocant şi energie care să te ţină întreaga zi.
Unt de migdale natural 100%
Cu o textură smooth și preparat doar din nucile întregi, fără nimic în plus, untul de migdale natural NativeBox îți oferă bucurie în fiecare linguriță, odată cu o super porție de proteine, grăsimi bune pentru inimă și energie pentru întreaga zi.
Cu unt de migdale poţi avea o mulţime de gustări îmbunătăţite. Fie că este vorba de nenumărate reţete de clătite sau doar peste fructe proaspete. Adaugă peste un bol de granola pentru un surplus de proteină.
Migdalele nu conţin gluten.
Beneficii:
Untul de migdale este una dintre cele mai bogate surse naturale de proteină necesară funcționării optime a întregului tău corp. Conținutul ridicat de grăsimi sănătoase îți protejează inima, reduc colesterolul și glicemia, iar fibrele te ajută să ai o digestie armonioasă, zi de zi. Untul de migdale îți oferă un pack generos de vitamine și minerale precum calciu, vitamine B și antioxidanți (vitamina E).
Informaţii nutriţionale per 100g
Energie: 2795 kJ / 674 kcal
Total grăsimi: 55.37g
din care saturate: 4.89g
Carbohidraţi: 24.48g
din care zaharuri: 8.59g
Fibre: 4g
Proteine: 19.42g
Sare: 0.09g
Cum să consumăm unt de migdale
Untul de migdale este o gustare hrănitoare și delicioasă de la prima oră a dimineții. Cu o aromă plăcută și o textură fină, îl poți întinde pe toast cu felii de banană, sau îl poți include într-un smoothie ori iaurt grecesc. Dacă îți place să experimentezi sau ești vegetarian, încearcă-l cu preparate fără carne și în prăjituri sănătoase la cuptor.
Obicei bun de păstrat:
Consumă maximum 1-2 linguri de unt de migdale pe zi – deși este ideal pentru energie, glicemie scăzută și formă fizică bună, untul de migdale bio este dens caloric (100 calorii / lingură).
